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专家表示，老年人在运动中，首先需要注意与心脑血管相关的隐患。老年人的心血管系统逐渐衰退，对于运动的耐受力和运动带来的一系列机体变化的调节能力都相对较
现代人普遍面临睡眠不足问题，其危害远不止于精神倦怠。最主要的危害是使人长期处于应激状态，免疫力持续受损，使得代谢性疾病、心脑血管病及精神疾病的风险悄
中新网昆明3月31日电 (李惟晓)30日，2025年云南省“体育赛事进景区、进街区、进商圈”系列活动在昆明市石林彝族自治县石林风景区内启动，201项
海南日报讯（海南日报全媒体记者林博新）近日，在万宁日月湾国家冲浪训练基地启动的“潮玩山海，浪动万宁”2025第一届万宁市体育旅游休闲季活动上，万宁发
春意盎然、阳光明媚，北京月坛体育馆内，呐喊声与击球声此起彼伏，金融街地区从业人员相聚赛场，或挥拍奋战，或热情观战，用一场酣畅淋漓的羽毛球盛宴点燃春日
老话说，临阵磨枪，不快也光。一些马上要参加体育中考的同学们就是抱着这样的想法，E星体育注册考前的训练强度是一加再加。殊不知，像这样不切实际的盲目上强度，会大
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